Rask Psykisk Helsehjelp (RPH)

Rask psykisk helsehjelp (RPH) høster velfortjent interesse i mange kommuner i Norge. Det er et korttids behandlingstilbud i kommunen for personer over 16 år med mild til moderat angst, depresjon, begynnende rusproblemer og/eller søvnvansker. Hovedmålet er å gi direkte hjelp til flere personer uten lang ventetid, slik at problemene ikke utvikler seg. Behandlingen skal redusere symptomene, og styrke både funksjonen og livskvaliteten for de som mottar hjelp. Å øke arbeidsevnen, og forhindre langtidsfravær for de som er i jobb, er et annet vesentlig mål (napha.no). Tilbudet gis ut fra en tankegang om at flest mulig skal kunne få tilbud som krever lite tid per person, mens man i så liten grad man kan gir tilbud individuelt. Slik når man flere med mindre tidsbruk.

Helsedirektoratet viser til høy andel av friske etter å ha mottatt tilbud fra RPH, og ønsker lavterskeltiltak etter denne modellen ut i så mange kommuner som mulig. De gir derfor støtte til kommuner som ønsker å opprette RPH gjennom blant annet gratis opplæring.

Napha gir svært god informasjon om RPH, og har også en viktig rolle som støtte for implementering av RPH i kommunene.

Se også eventuelt RPH-håndboka.

En oppsummering av norske effektstudier

Det er Norsk forening for Kognitiv Terapi (NFKT) som gir opplæringen. Vi har fått til en avtale med dem om å legge undervisningen til Vesterålen, og NFKT har fått dette godkjent av helsedirektoratet, som betaler for opplæringen.

Utdanningen går over 2 semester. Studieplan oppgir 37 studiedager over 13 samlinger, noen fysiske samlinger i Vesterålen og noen på Teams.